こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 子どもの頃に鉛筆の持ち方をしっかり教えられた記憶があります。実はつい数年前まで、正しい持ち方は筆圧コントロールなどで字を […]

こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 姿勢が悪いと良くないことがたくさんありそうな気がしますよね。実際、姿勢が悪いことを気にされている方はとても多いです。そし […]

こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 姿勢はなぜ悪くなっていくのでしょうか？ なぜ一人一人姿勢の特徴は違ってくるのでしょうか？ それは、動作ひとつひとつに個人 […]