コース・料金
※表示価格は税込です
style it.では、トレーナーとマンツーマンでおこなう、身体を整えてスタイルアップするパーソナルトレーニング、パーソナルコンディショニング(トレーニング＋整体)、健康的にシェイプアップしてリバウンドしないパーソナルダイエットサポートと、体が硬くてもできるヨガの4種類のコースをご用意しています。
身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング
スタイルアップ、ダイエット、不調改善、健康維持を目的とした姿勢改善からアプローチするマンツーマントレーニング。目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。
60分（着替え等込み）
4回 30,000円
（1回あたり：7,500円）〜
快適なカラダに整えるパーソナルコンディショニング
（トレーニング＋整体・ストレッチ）
マンツーマンのトレーニング＋整体のコース。
きたえて整えることで、高い姿勢改善効果と、肩こりやむくみ、生理痛などの不調を感じにくい快適な身体作りに効果的です。
（トレーニング45〜60分＋整体15〜30分）
4回 37,700円
（1回あたり：9,425円）〜
健康的にシェイプアップするパーソナルダイエットサポート
ダイエットを目的とした食事指導とマンツーマントレーニング
75分（着替え等込み）
2ヶ月（16回） 198,000円〜
and more身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ
心身を整え、姿勢改善、しなやかな身体作りに効果的な
最大３名様の少人数制ハタヨガ
※ヨガマット貸出 200円/回
60分（着替え等込み）
1回 2,500円〜
and more身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体・コンディショニング
身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体
肩こり・腰痛／骨盤の歪み
O脚／むくみの改善 等
30分 3,900円〜
and more自律神経を整えるヘッドリンパケア
リラクゼーション効果の高い、頭部リンパケアのコース
※トレーニングまたは整体・コンディショニングに組み合わせてご利用頂けます
15分 1,900円〜
and more身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング
姿勢改善からアプローチする、マンツーマンのトレーニング。目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。
60分（着替え等込み）
こんな方におすすめ
✓シェイプアップしたい・引き締めたい✓中長期的にダイエットしたい
✓体型を維持したい
✓運動習慣を付けたいetc…
このレッスンを受けた人の声
8回のレッスンで62.0kg→59.3kgに。体脂肪率も下がり、カラダが引き締まりました！
スキニーパンツをかっこよく履きこなすことができるようになりました！
毎回のセッションが本当に楽しい！最初は不安でしたが、今では運動がすきになりました！
料金
| 4回 | 30,000円 （1回あたり：7,500円） |
有効期限：45日間 |
|---|---|---|
| 8回 | 57,600円 （1回あたり：7,200円） |
有効期限：75日間 |
| 12回 | 84,000円 （1回あたり：7,000円） |
有効期限：105日間 |
| 16回 | 108,000円 （1回あたり：6,750円） |
有効期限：106日間 |
| 24回 | 157,200円 （1回あたり：6,550円） |
有効期限：107日間 |
快適なカラダに整えるパーソナルコンディショニング
（トレーニング＋整体・ストレッチ）
快適で美しい身体を作る筋トレ+整体の組合せ姿勢改善・不調改善に特に効果的
肩こり･腰痛/骨盤の歪み/O脚/むくみ改善 等
（トレーニング45〜60分＋整体15〜30分）
こんな方にオススメ
✓猫背や反り腰、O脚が気になっている✓肩こりや首こり、腰痛に悩まされている
✓冷えやむくみがひどい
✓生理痛やPMSがつらい
✓二の腕や太ももの前や外など、気になる部位を引き締めたいetc…
style it.の整体
料金
| 4回 | 37,700円 （1回あたり：9,425円） |
有効期限：45日間 |
|---|---|---|
| 8回 | 73,000円 （1回あたり：9,125円） |
有効期限：75日間 |
| 12回 | 107,100円 （1回あたり：8,925円） |
有効期限：105日間 |
| 16回 | 138,800円 （1回あたり：8,675円） |
有効期限：106日間 |
| 24回 | 203,400円 （1回あたり：8,475円） |
有効期限：107日間 |
健康的にシェイプアップするパーソナルダイエットサポート
マンツーマンのトレーニング＋有酸素運動＋伴走型食事管理のコース。体重・体脂肪・サイズダウンを目的としたトータルサポートで、一定期間での身体の変化と、健康的で継続可能な食事管理知識が得られます。
75分（着替え等込み）
こんな方にオススメ
✓ダイエットに成功したいけど自信がない✓今までリバウンドを繰り返している
✓数ヶ月で目に見える成果を得たい
✓健康を害さないダイエットや食事管理がしたいetc…
このレッスンを受けた人の声
16回のレッスンで52.3kg→48.0kg、マイナス5.2kgのダイエットに成功しました。今年の夏は水着が着れそうです！（26歳）
16回のレッスンで67.7kg→59.5kg、マイナス8.2kgのダイエットに成功しました。嬉しいです！（49歳）
24回のレッスンで67.2kg→60.9kg、マイナス8.1kgのダイエット!ウエストがマイナス10cm、ヒップがマイナス8.5cm。大満足の結果です！（22歳）
料金
| 2ヶ月（16回） | 198,000円 | 有効期限：90日間 |
|---|---|---|
| 3ヶ月（24回） | 289,000円 | 有効期限：120日間 |
身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ
最大３名様の少人数制ヨガ。少人数制だからこそ、正しく気持ちよくポーズを深められます。
心身を整え、姿勢改善やしなやかで快適な身体作りに効果的です。
こんな方にオススメ
✓身体の硬さが気になる✓正しくできているのかわからない
✓自律神経を整えたい
✓姿勢を改善したいetc…
レッスン開催日
平日/火・水 隔週開催週末/土・日 隔週開催
（※詳細はお知らせをご覧下さい）
style it.のヨガ
料金
| 1回 | 2,500円 | 都度のお支払い |
|---|---|---|
| 4回 | 8,500円 | 有効期限：60日間 |
| 8回 | 15,500円 | 有効期限：75日間 |
料金
| 30分 | 3,900円 | |
|---|---|---|
| 45分 | 5,800円 | |
| 60分 | 7,700円 | |
| 75分 | 9,600円 |
自律神経を整えるヘッドリンパケア
リラクゼーション効果の高い、頭部リンパケアのコースです。- 自律神経調整
- ストレスケア
- 眼精疲労
- 首・肩コリ軽減
- 疲労回復効果
※トレーニングまたは整体・コンディショニングに組み合わせてご利用頂けます
style it.のヘッドリンパケア
料金
| 15分 | 1,900円 | 主な施術部位：頭 |
|---|---|---|
| 30分 | 3,800円 | 主な施術部位：頭・首 |
| 45分 | 5,600円 | 主な施術部位：頭・首・肩 |
体験トレーニング
※表示価格は税込です
身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング
4,400円
身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ
2,200円