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2021/06/29
健康・美容
リベンジ!3日間ファスティング体験レポート
こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 前回のブログの通り、初めての3日間ファスティングで強烈な好転反応を体験して食への意識を改めました。同時に、食を整えたら好 […]
2021/06/26
健康・美容
3日間ファスティング体験レポート2
こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオstyle it.の奥原です。前回のブログでは、準備食〜断食〜回復食までの実際の体験レポートをまとめました。今回は、それによって得られた効果や、感じたこ […]
2021/06/20
健康・美容
3日間ファスティング体験レポート1
こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオstyle it.の奥原です。前回のブログでファスティングによって得られる効果とそのやり方を書きました。今回は、実際に自分で3日間ファスティングを行って […]
体験トレーニング
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Personal Training
身体を整えスタイルアップする
パーソナルトレーニング
カウンセリング&体験 60分
4,400円
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身体が硬くてもできる
セミパーソナルヨガ
体験 60分
2,200円
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